Czy pilates ma Płeć?

Czym i czy w ogóle różni się pilates okiem kobiety i mężczyzny?

Czy mamy takie same możliwości, czy kobiety i mężczyźni mogą różnie odebrać te ćwiczenia? 
Odpowiedzi na te i inne pytania zadajemy sobie od początku naszej pilatesowej drogi. Prawdopodobnie jesteśmy jedyną parą w Polsce, która równocześnie rozwija się w tym zakresie.  Nie jedną godzinę przedyskutowaliśmy, jak powinno wykonywać się dane ćwiczenie i czym ono różni się u nas. Oboje pracujemy zarówno z kobietami jak i mężczyznami, wzmacniając ich słabe strony i podkreślając mocne, oboje zgadzamy się,  że różnice istnieją. 
Dlatego serdecznie zapraszamy na warsztat, na którym omówimy możliwości treningowe kobiet i mężczyzn w odniesieniu do treningu pilates, pokażemy typowy trening kobiety i mężczyzny, przedstawimy dokładnie, jakie ćwiczenia i jakie różnice możemy zaobserwować, jak z nimi pracować. 

Cena : 500 zł (wplata na konto do 31 października, numer i dane  podane na stronie) po 1 listopada cena wzrasta do 700 zł

 Dla chętnych osób przed lub po szkoleniu istnieje możliwość zorganizowania open studia (80 zl/osoba) lub prywatnych lekcji ceny wg cennika

System pilates to całościowe spojrzenie na ruch, a jego logiczne zrozumienie pozwala zauważyć wzajemne powiązania pomiędzy ćwiczeniami. Zapraszamy nauczycieli pilates jak również i pasjonatów systemu na szkolenie, na którym miedzy innymi odpowiemy na takie i inne pytania: Po co nam ten cały system? Jak wykorzystać system, aby progresować klientów i siebie samego? Jak wykorzystać ćwiczenia na sprzęcie do poprawy w bezpieczny sposób wybranych ćwiczeń na macie i reformerze? Jak zauważyć szczegóły, które pozwolą nam poprawić technikę ćwiczenia? Dodatkowo, omówimy typowe problemy, które występują przy wykonywaniu wybranych ćwiczeń.
Na warsztacie omówimy miedzy innymi takie ćwiczenia: 
– teaser – rolling like ball – rollover- overhead- knees stretches- swan dive – horseback- high scissors- control balancei inne……
Do wzięcia udziału w szkoleniu zalecany jest co najmniej średniozaawansowany poziom znajomości ćwiczeń na macie i reformerze! Zainteresowane osoby prosimy o zgloszenie chęci udziału lub pytania klinikapilates@gmail.com
Czas trwania: 10.00 -14.00Cena : 900 zł Serdecznie zapraszamy Jarek i Ania.

Więcej szczegółów:

Naszą misją jest poprawiać ludzkie funkcjonowanie, aby żyć bez ograniczeń i bólu. Dlatego po długiej drodze związanej z różnymi formami ruchu, całkowicie oddaliśmy się systemowi pilates.

Naszą wizją jest społeczeństwo, które cieszy się sprawnością fizyczną do końca życia.

„Po 10 sesjach poczujesz różnicę, po 20 zobaczysz różnicę, a po 30 będziesz mieć nowe ciało”

Joseph Hubertus Pilates

„Teraz już wiem – nie mogę się mylić. Cały kraj, cały świat powinien wykonywać moje ćwiczenia. Wtedy ludzie będą szczęśliwsi”.
Joseph H. Pilates

Bądź na bieżąco, zaglądaj na nasz fb i instagram !